Je m’appelle Jade Soubrier et je suis diplômée d’une licence et d’un Master 1 & 2 en psychologie clinique, psychopathologie et psychologie de la santé : parcours thérapies cognitives et comportementales depuis 2022.
J’accompagne les personnes en souffrance psychologique, ayant besoin de soutien ou souhaitant atteindre des objectifs personnels.
Ensemble, nous avançons main dans la main. Mon rôle est de vous guider vers un mieux-être à travers un processus thérapeutique individualisé et des outils issus des thérapies cognitives et comportementales. Au travers de diverses formations, considère aujourd’hui ma pratique thérapeutique comme intégrative. En résumé, nous pouvons aborder tous sujets avec bienveillance et sans jugement.
Nous explorons vos pensées, vos émotions et comportements qui maintiennent votre problématique. L’objectif est de mieux comprendre les schémas en place et développer des stratégies adaptées.
Dans la continuité de mon parcours sportif personnel, je vous accompagne dans la réalisation de vos objectifs de performance sportive à travers des outils de préparation mentale.
Foire aux questions
Les TCC, qu’est-ce que c’est ?
Les thérapies cognitives et comportementales se concentrent sur les relations entre les pensées, les émotions et les comportements. Il s’agit d’approches fondées sur des données scientifiques solides. Elles aident les individus à comprendre et modifier leurs schémas de pensée et les comportements qui leur posent problème. J’accompagne des patients présentant : troubles de l’humeur, stress, anxiété, dépression, burn-out, TCA, maladies chroniques, addictions, phobies, psychotraumatismes… Les TCC offrent une approche orientée vers le changement, permettant d’améliorer le bien être émotionnel et la qualité de vie.
Comment prendre rendez-vous ?
Contactez-moi par téléphone ou via Doctolib afin de prendre rdv.
Qui peut consulter ?
Tout le monde peut prendre rendez-vous. J’accueille adolescents et adultes. Il peut s’agir d’un entretien ponctuel, comme d’un accompagnement à plus ou moins long terme, un suivi.
Quelles sont les modalités de consultations ?
Les entretiens durent en moyenne 45 minutes et se font sur place au cabinet ou en téléconsultation. Le pôle est équipé d’un accès PMR.
Quels sont mes projets ?
Je continue de me former et d’actualiser mes connaissances en psychologie et psychothérapie. Je souhaite approfondir ma formation sur les thérapies ACT et EMDR. J’ai un attrait particulier pour l’accompagnement en préparation mentale du sportif et la santé des femmes (accompagnement des victimes de VSS, parcours PMA, maladies chroniques féminines,…)
