Je m’appelle Jade Soubrier et je suis diplômée d’une licence et d’un Master 1 & 2 en psychologie clinique, psychopathologie et psychologie de la santé : parcours thérapies cognitives et comportementales.
J’accompagne les personnes en souffrance psychologique, ayant besoin de soutien ou souhaitant atteindre des objectifs.
Ensemble, nous avançons main dans la main. Mon rôle est de vous guider vers un mieux-être, sans jugement, et à travers un processus thérapeutique individualisé basé sur les thérapies cognitives et comportementales. Je suis ouverte et considère ma pratique thérapeutique comme intégrative.
Nous explorons vos pensées, vos émotions et comportements qui maintiennent votre problématique. L’objectif est de mieux comprendre les schémas en place et développer des stratégies adaptées.
Foire aux questions
Les TCC, qu’est-ce que c’est ?
Les thérapies cognitives et comportementales se concentrent sur les relations entre les pensées, les émotions et les comportements. Il s’agit d’approches fondées sur des données scientifiques solides. Elles aident les individus à comprendre et modifier leurs schémas de pensée et les comportements qui leur posent problème. Ces méthodes ont prouvé leur efficacité pour un large spectre de difficultés psy : troubles de l’humeur, stress, anxiété, dépression, burn-out, TCA, addictions, phobies, traumatismes… Les TCC offrent une approche orientée vers le changement, permettant d’améliorer le bien être émotionnel et la qualité de vie.
Comment prendre rendez-vous ?
Contactez-moi par téléphone ou par e-mail afin de prendre rdv.
Qui peut consulter ?
Tout le monde peut prendre rendez-vous. J’accueille les enfants, adolescents et adultes. Il peut s’agir d’un entretien ponctuel, un entretien conseil ou d’un accompagnement à plus ou moins long terme, un suivi.
Quelles sont les modalités de consultations ?
Les entretiens durent en moyenne 45 minutes et se font sur place au cabinet ou en téléconsultation. N’ayant pas d’accès PMR au cabinet, je vous propose une rencontre en visio.
Quels sont mes projets ?
Je continue de me former et d’actualiser mes connaissances en psychologie et psychothérapie. Je souhaite approfondir ma formation sur les thérapies ACT et EMDR. Le partage avec des kiné-osthéo du sport et ma pratique de sport de haut-niveau motivent des projets dans l’accompagnement du sportif.
Jade Soubrier Psychologue à Villers-Cotterêts 